Egyéb

A szauna már évszázadok óta része a különböző kultúrák hagyományainak, és nem csupán pihentető élményt nyújt, hanem számos jótékony hatással is rendelkezik a testre és a lélekre. Ha otthoni edzés után szeretnéd fokozni a regenerálódásodat, a szauna tökéletes választás lehet. Ebben a cikkben bemutatjuk a szauna legfontosabb előnyeit és a helyes használatát, hogy te is…